生理痛、足がよくツる、猫背と骨盤矯正@整体plus
2013.07.29
カテゴリ:生理痛
生理痛、足がよくツる、猫背と骨盤矯正@整体plus
Uさん(20代・女性)
最近、寝てるときによく足をツるんだそうです。で、「生理痛もキツいし、猫背も直したいんで来ましたー!」とのことでした。
「んー、やっぱり骨盤が開いてるね。これ、たぶん内股が原因やと思うよ。」
「えー!内股ってダメなんですか!っていうか私、内股なんですか!?」
「うん、完全な内股やね。笑」
というわけで、骨盤を締めるべく骨盤矯正と内股の改善指導。
その後、足をツることもなくなり、生理痛もパタッとなくなりました。
でも、内股で歩くクセがあるので、それが要注意ですね。内股はお尻の筋肉を弱めてしまい、骨盤を締めるチカラを低下させてしまうのです。
こういうクセって、なかなか自分ではわからないんですよねー。
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