津市の整体院「整体plus」 これまでの整体のイメージにとらわれず、本当の原因を追究していく施術による体の変化を体感してください。頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、ぎっくり腰、ヘルニア、顎関節症、その他の痛み、しびれなど。(日曜営業、当日予約、産前産後、妊娠中の方でもOKです!)

肩こり、猫背と呼吸の浅さ@整体plus

肩こり、猫背と呼吸の浅さ@整体plus

Nさん(30代・女性)

ずーっとある肩こりで来院されました。

いろいろ気になるところはありましたが、呼吸の浅さが気になります。

「Nさん、ちょっと呼吸が浅い感じあるんですけど、深呼吸できます?」

「アッ、できないんです!それも気にはなってたんですけど…、肩こりと関係あるんですか?」

「関係ありますよー。姿勢と肩こり、首と肩こりとの関係に影響してきますねー。」

そこで、横隔膜の動きを良くして、呼吸が深くできるようにしました。

すると、猫背ぎみだった姿勢も良くなり、首の緊張も緩みました。

「Nさん、今、肩の感じどう?」

「楽ですー。呼吸もスゴく楽になりましたー。」


肩こりって、本当にいろいろな原因があります。押したり揉んだりでは解決できないときが多々あるんです。

整体を、もっと自由に、自然に、安全に。

 肩こり 

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