妊娠中からの腰痛が治らない@整体plus
妊娠中からの腰痛が治らない@整体plus
ご友人からの紹介で来られたYさん。
妊娠中期から、腰が痛くなり始めたそうなのですが、出産後も状態は変わらずで、産後用の骨盤ベルトを巻いていると動けるものの、ベルトなしでは腰が痛くて生活もままならないとのこと。
Yさんの状態を確認すると特に、腰を後ろに反る動作がキツいようで、痛くて全く反れません。
しかし施術後は、骨盤を整えたことで腰の痛みはなくなり、グンッと反れるなりました…、が!
その立ち姿が良くありません。
つま先が内に寄った、内股になっているのです。
知ってましたか?
内股って、骨盤に良くないのですよ。
骨盤に良くないっていうか、骨盤を開いてしまうのです。
妊娠から出産にかけて開き切った骨盤は出産後、3~6か月の時間をかけて少しづつ回復していきます。
しかし、そこで内股の習慣があると、この骨盤が閉じて元の状態に回復していく過程を邪魔してしまことになるのです!
あなたは、内股の習慣ありませんか?!
気をつけましょうねー。
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