オスグッドの原因は…その2@整体plus
オスグッドの原因は…その2@整体plus
前回の続きです。
前回は、姿勢に原因があると書きました。
では、姿勢にどんな特徴があるのでしょうか?
来院してもらうと最初、まずはベッドに座ってもらうのですが、そのときグニャーっと背中を丸めて座りますよね。
そして、「ちゃんと座ってみよっか。」と言うと、ピンと背すじを伸ばしてくれます。
でも、腰は丸まったままなんですねー。
専門的に言えば、骨盤が後ろに傾いた状態で固まっているんです。
しっかりと骨盤を前に傾けることを、腰を立てる、骨盤を立てるなんて言い方もしますが、それができないのです。
次に、足首が固い。
これも大きな共通点です。
この2点が、姿勢に与える影響。
それは、後ろ重心です。
簡単に言えば、老人姿勢。
アゴが上がって、背中が丸まって、腰が引けて、膝は曲がって…、なんて状態です。
姿勢が変われば、動きが変わります。
動きが変われば、負担のかかる部位も変わります。
正しい姿勢で、正しく動けば、どこかに過剰な負担がかかるということはなくなります。
今までと同じ姿勢で、同じように動いていれば、同じところにばかり負担がかかって、同じように痛くなります。
これでは、治っていきませんよね。
ここが、一番大事なところです!
「今までにも、オスグッドの治療は受けてきたんだけど、なかなか良くなっていかない…。」と、お困りでしたら、ご相談くださいませー。
違ったアプローチが、必要かもしれませんね。
整体を、もっと自由に、自然に、安全に。
( オスグッド )
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