腰痛、肩こり、頭痛、猫背と産後の骨盤矯正@整体plus
腰痛、肩こり、頭痛、猫背と産後の骨盤矯正@整体plus
Iさん(20代・女性)
産後1か月のIさん。寝返りがキツい、仰向けで寝られないということで特に腰痛がでてきているようです。
骨盤を調整すると、痛みの箇所が右側の一点に絞れれてきました。
「右側の骨盤が締まってこないねー。」
「え、そうなんですか?」
「うん、なんかクセがあるんだと思うよ。」
というわけで、全身のチェック。
産後に無理な骨盤矯正しません。目的は、正常な体の働きを回復させることです。
「あ、Iさん、左ばっかりで咬むでしょ。」
「わかるんですか!右で咬もうとしても、ダメなんです…。」
「顎と首の状態を観ればね。片咬みは、体のバランスとの関係が深いんですよ。片方ばかりで咬むからバランスが崩れることもあるし、バランスが崩れてるから片方でしか咬めない。どっちもあるんだけどね。」
顎の調整箇所でもある手首で骨盤を締めると、腰の痛みも無くなりました。
起き上がっていただくと、産後に顕著化していた猫背とO脚もスッキリ改善!のおまけ付きでした。笑
産後に歪むというよりも、それまでのクセや歪みが顕著化してくる。そんな傾向があるようです。
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